Hlavná Osteoporóza 2020

Osteoporóza 2020

10 Poruchy kostí a najčastejšie zriedkavé

10 Poruchy kostí a najčastejšie zriedkavé

Možno už poznáte osteoporózu. Vedeli ste však, že existuje mnoho chorôb a iných porúch kostí, ktoré často útočia na mnohých ľudí?

Potraviny a nápoje, ktoré musia byť obmedzené pre zdravie kostí

Potraviny a nápoje, ktoré musia byť obmedzené pre zdravie kostí

Niektoré potraviny môžu narušiť vstrebávanie kostných minerálov a spôsobiť, že kosti budú neskôr v živote zraniteľnejšie.

Infografika: Osteoporóza v Indonézii

Infografika: Osteoporóza v Indonézii

Jedna zo štyroch žien vo veku nad 50 rokov s rizikom osteoporózy. Prečo sa to deje a dá sa predísť osteoporóze?

Na zabránenie osteoporózy už od mladého veku je možné urobiť rôzne športy

Na zabránenie osteoporózy už od mladého veku je možné urobiť rôzne športy

Osteoporóza alebo úbytok kostnej hmoty je synonymom babiččiny choroby. V skutočnosti môžete zabrániť tomuto ochoreniu osteoporózou už od mladého veku.

Dajte si pozor na príznaky osteopénie, znížte hustotu osteoporózy v počiatočnom štádiu

Dajte si pozor na príznaky osteopénie, znížte hustotu osteoporózy v počiatočnom štádiu

K osteoporóze nedochádza iba. Tomuto zvyčajne bude predchádzať pokles hustoty kostí nazývaný osteopénia. Aké sú príznaky?

Ako môže fajčenie poškodiť vaše zdravie kostí

Ako môže fajčenie poškodiť vaše zdravie kostí

Aktívny fajčiar bude neskôr náchylnejší na osteoporózu. Aký je dôvod? A či sa dá tomuto nebezpečenstvu fajčenia predísť?

Toto je nebezpečenstvo, že telu chýba vitamín D (od krehkých kostí až po zlyhanie srdca).

Toto je nebezpečenstvo, že telu chýba vitamín D (od krehkých kostí až po zlyhanie srdca).

Telo určite potrebuje príjem vitamínov, aby si udržalo vytrvalosť. Čo sa stane, ak nie je naplnený príjem vitamínu C? Celý text si môžete prečítať tu!

Predčasne narodené deti sú vo vyššom veku vystavené väčšiemu riziku osteoporózy

Predčasne narodené deti sú vo vyššom veku vystavené väčšiemu riziku osteoporózy

V posledných týždňoch tehotenstva matka dodáva vápnik plodu v lone, aby zvýšila vývoj kostí dieťaťa. Keď sa však deti narodia predčasne, tento proces prenosu živín sa predčasne preruší, čo vedie k vývoju slabých kostí, keď dospievajú neskôr. PREČÍTAJTE SI TAK: 11 rizikových faktorov, ktoré spúšťajú predčasnú prácu Vzťah medzi predčasne narodenými deťmi narodenými s rizikom krehkých kostí v budúcnosti ...

Prečo je vápnik tak dôležitý pre tehotné ženy a plody?

Prečo je vápnik tak dôležitý pre tehotné ženy a plody?

Vápnik je jednou z výživných látok, ktorých potreba sa zvyšuje počas tehotenstva. Potreba vápnika pre tehotné ženy je veľmi dôležitá. Prečo?

Najlepšie športy pre zdravie kostí pre deti, dospievajúcich a dospelých

Najlepšie športy pre zdravie kostí pre deti, dospievajúcich a dospelých

Udržiavanie pevnosti kostí musí začať vo veku 6 rokov. Aké sú cvičenia zamerané na zdravie kostí, ktoré môžu robiť deti, dospievajúci a dospelí?