Hlavná Astma 4 domáce lieky na astmu
4 domáce lieky na astmu

4 domáce lieky na astmu

Anonim

Aj keď nemôžete liečiť príznaky astmy, keď máte relaps, nasledujúce zložky vám môžu pomôcť kontrolovať astmu a znížiť jej pravdepodobnosť. Ale nezabudnite, tiež sa poraďte so svojím lekárom o správnej diagnóze a liečbe.

Image

1. Citrón

Ľudia s astmou majú často nízku hladinu vitamínu C. Citrón je bohatý na vitamín C a antioxidanty, ktoré môžu zmierniť príznaky astmy.

Stlačiť pol citróna do pohára vody a pridať cukor podľa vašej chuti. Pite pravidelne, aby ste obmedzili záchvaty astmy. Pomaranče, papája, čučoriedky a jahody sú tiež bohaté na živiny, ktoré pomáhajú minimalizovať príznaky astmy.

Poznámka : vyhnite sa balenej citrónovej šťave. Pri astmatických záchvatoch nejedzte citrusové plody, ak sa príznaky zhoršia.

2. Horčičný olej

Pri výskyte astmatického záchvatu môže masáž horčicového oleja pomôcť pri úľave dýchacích ciest a obnovení normálneho dýchania.

  1. Horčičný olej zahrievajte trochou zmesi.
  2. Nalejte do misky a keď je teplo, jemne trite na hrudník a hornú časť chrbta a potom masírujte.
  3. Urobte to niekoľkokrát denne, kým príznaky nezmiznú.

3. Eukalyptový olej

Čistý eukalyptový olej je účinnou liečbou symptómov astmy z obsahu jej prekrvujúcich. Výskum naznačuje, že tento olej má eukalyptol, ktorý môže zbaviť hlienu.

  • Pridajte niekoľko kvapiek oleja z eukalyptu na papierové utierky a počas spánku ho umiestnite do blízkosti hlavy, aby ste ho mohli cítiť.
  • Do hrnca s vriacou vodou môžete tiež pridať 2-3 kvapky oleja z eukalyptu a nadýchnuť sa pary. Vyskúšajte hlboké dychy pre rýchlejšie výsledky.

4. Semená kelu

Zdieľajte tento článok:

Zdieľajte toto:

  • Kliknutím zdieľajte na Facebooku (Otvorí sa v novom okne)
  • Kliknutím zdieľajte na Twitteri (Otvorí sa v novom okne)
  • Kliknutím zdieľajte obsah WhatsApp (Otvorí sa v novom okne)
  • Kliknutím zdieľajte na Tumblr (Otvorí sa v novom okne)
  • Kliknutím zdieľajte na LinkedIn (Otvorí sa v novom okne)
  • Kliknutím zdieľajte na novom riadku (Otvorí sa v novom okne)

Recenzované: 20. júna 2019 | Naposledy upravené: 20. júna 2019

zdroj

zdroj:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18432287 www.sciencedaily.com/releases/2013/05/130519145647.htm www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0010864/